Tag: dan

Home > Posts tagged "dan"
Ikan dan Kerang Skotlandia Tradisional dalam Batter dengan Mushy Peas – Resep Asli

[ad_1] Pengunjung ke Skotlandia sering mendengar tentang ikan dan keripik tradisional dalam adonan, dan bertanya-tanya di mana mereka dapat membelinya. Toko Ikan dan Keripik (atau 'Chippies') ada di setiap kota dan banyak desa di seluruh negeri. Beberapa hanya menyajikan makanan 'Take Away', sementara yang lain termasuk restoran. Banyak yang mengklaim mereka memiliki bahan rahasia mereka sendiri, yang membuat makanan mereka lebih baik daripada toko berikutnya.Ikan dan Keripik juga terkenal di Inggris. Perbedaannya adalah bahwa di Skotlandia, 'Fish Supper' seperti yang diketahui, dibuat dengan Haddock, sementara di Inggris secara tradisional dibuat dengan cod.Keripik ini dibuat dengan kentang yang 'enak' seperti Keajaiban Emas. Mereka sering disajikan dengan 'kacang polong lembek', terbuat dari kacang polong kering.Ini bukan makanan terbaik untuk dimakan saat diet yang dikontrol kalori atau mengawasi berat badan. Namun, banyak orang yang menikmati ini saat mengunjungi Skotlandia tidak dapat membelinya di negara mereka sendiri. Resep ini berarti dapat dibuat di rumah.BahanThe Peas10oz / 300 gram kacang polong keringMalt Vinegar (cukup untuk membasahi kacang polong)GaramThe BatterTepung penggemukan diriAir mineral berkilau (beberapa orang lebih suka menambahkan bir atau ale)Malt cukaSedikit garam4 fillet haddock segar (beku juga bisa digunakan)4 atau 5 kentang berserat (tergantung selera Anda)metode Rendam kacang polong semalam. Keesokan paginya, tutup dan oli kemudian sekitar 1 jam atau sampai lunak. Tiriskan sebagian besar air, jaga sedikit agar lembab. Tambahkan cuka dan garam secukupnya. Kupas dan potong kentang menjadi keripik. Parboil selama kurang lebih 5 menit. Tiriskan dan letakkan di atas gulungan dapur untuk menghilangkan kelembapan. Tepung saringan dan garam dalam mangkuk. Berfungsi baik di tengah, tambahkan air soda (bir). Kocok sampai adonan halus dan lembut dan tunjukkan gelembung di atasnya. Tambahkan 2 sendok makan cuka, yang membantu adonan menjadi renyah. Panaskan sedikit minyak dalam penggorengan lemak. Uji suhu dengan menjatuhkan dalam jumlah kecil adonan (harus cepat berubah keemasan dan renyah). Panaskan oven Anda hingga tinggi. Keringkan haddock di atas gulungan dapur, lalu celupkan dan lapisi sepenuhnya dengan adonannya. Masukkan fryer dan masak selama 5 - 10 menit tergantung ukuran ikan. Pastikan tidak terlalu coklat. Hapus dari lemak, dan tiriskan di atas gulungan dapur. Tetap hangat di oven, sampai sisanya sudah matang. Masak keripik dalam minyak seperti biasa. [ad_2]

Menyenangkan Dengan Resep Kosher – Kata dan Frasa Yiddish

[ad_1] Menjaga halal dengan resep untuk Passover dan resep makanan halal lainnya adalah cara yang bagus untuk tetap terhubung dengan warisan Yahudi Anda sambil menanamkan nilai-nilai agama pada anak-anak Anda. Tetapi jika Anda ingin merasa lebih dekat dengan negara tua, kemungkinan itu akan melibatkan beberapa orang Yiddish. Baca terus untuk beberapa kata dan frasa bahasa Yiddish klasik yang berhubungan dengan makanan, termasuk kata-kata yang telah menjadi umum di kalangan penutur bahasa Inggris.Bagel: Berasal dari Krakow, Polandia, bagel pertama kali muncul untuk bersaing dengan bublik - cincin adonan yang lebih padat dan lebih kering. Ini menjadi tradisi bagi Yahudi yang taat untuk memanggang bagel setelah Sabat pada Sabtu malam, karena bagel membutuhkan waktu lebih sedikit untuk membuat daripada kebanyakan produk roti lainnya.Blintz: Kue-kue yang mirip krep dengan isian manis, biasanya keju. Tidak seperti crepes, pancake blintz dibuat dengan ragi. Blintz sering disajikan selama Chanukah dan Shavuot.Challa: Roti umum di Shabbat, meskipun dilarang dalam resep Paskah.Chazzer: Ini menggambarkan seekor babi - atau, lebih sering, seseorang yang makan seperti babi. Ada juga chazzerei (pakan babi, atau makanan sampah) dan ekspresi chazer yang membujuk seorang pengejar ("babi tetap babi").Er est vi noch a krenk: "Dia makan seperti dia baru saja mengatasi suatu penyakit."Er frest vi a ferd: "Dia makan seperti kuda."Essen: Bagian dari banyak frasa lain, essen berarti "makan." Kita juga melihatnya dalam ess gezunterhait ("makan dengan kesehatan yang baik") dan essen mitik (makan tengah hari).Fleishig: Produk daging.Fressen / fress: Fressen mendeskripsikan bentuk makan yang lebih intens - pigging out. Ada juga fressing (pencinta makanan) kelahiran Amerika dan umzitztiger (seorang freeloader yang hanya ingin makan makanan Anda).Gedempte flaysh: Daging yang tidak diketahui - atau "misteri".Gelt: Meskipun itu bisa berarti uang yang sebenarnya, gelt biasanya digunakan untuk menggambarkan koin cokelat yang populer selama Chanukah.Hak flaish: Daging cincang.Kasheh: Makanan-bijaksana, kasheh adalah sereal atau bubur lembut, tetapi juga bisa digunakan untuk menggambarkan kekacauan yang membingungkan.Kreplach: Pangsit berisi daging yang mengingatkan kita pada ravioli. Dalam pengaturan lain, kreplach dapat digunakan untuk berarti sesuatu yang tidak berharga.Latke: Bahkan populer di kalangan orang kafir, latkes adalah panekuk kentang yang paling sering disajikan selama Chanukah. Pancake dimasak menggunakan minyak, yang bagi sebagian orang merepresentasikan nyala minyak abadi yang menginspirasi liburan.Lox: Seorang teman bersejarah bagel, asap adalah fillet salmon sembuh dengan larutan brining. Lox dipopulerkan di Amerika Serikat oleh imigran Yahudi dari Eropa Timur.Milchig: Produk susu.Nosh: Kata kerja yang banyak digunakan untuk menggambarkan ngemil. Biasanya, Anda kehabisan nosherie (makanan ringan).Parveh: Makanan yang…

Bagaimana Cara – Tips Memasak dan Resep Memasak untuk Makan Malam Thanksgiving Turki

[ad_1] Makan malam Thanksgiving adalah saat yang tepat untuk makanan dan keluarga yang baik. TAPI di kebanyakan keluarga ada anggota keluarga yang memiliki kebutuhan diet seperti penderita diabetes. Memasak makan malam Thanksgiving untuk penderita diabetes tidak berarti Anda harus mengorbankan rasa. Ada cara sederhana untuk membuat makanan lebih sehat untuk penderita diabetes yang Anda sukai.* Jangan lewatkan Resep Thanksgiving diabetes besar di akhir!Tips Memasak Resep Diabetic untuk Thanksgiving- Hindari Gula Ini mungkin tampak seperti akal sehat tetapi gula dapat merayap ke dalam memasak lebih cepat daripada yang Anda langsing.Makanan bergula tinggi yang sering disajikan saat Thanksgiving meliputi:manisan YamsUbi jalarSaus cranberiMakanan penutup, kue, kue dan paiCokelat dan permen kecil tersebar di sekitar rumahAlkoholMenawarkan Gula Cerdas DessertsPertimbangkan untuk menawarkan pilihan makanan penutup gula yang lebih rendah seperti:Tidak ada gula yang ditambahkan pai apel dan tidak ada es krim yang ditambahkan gulaMangkok buah dengan cambuk dingin, buah beri, apel dan melon adalah buah-buah gula rendahAtau pertimbangkan untuk memasak makanan penutup favorit Anda dengan pengganti gula seperti Splenda & # 153 ;.Tinggal jauh dari KarbohidratKarbohidrat (karbohidrat) diubah menjadi gula dan diproses seperti di dalam tubuh. Ini berarti tubuh Anda harus mengolah cokelat dan roti menggunakan insulin dengan cara yang hampir sama. Untuk diet diabetes, ini berarti karbohidrat hampir sama buruknya dengan makanan yang jelas-jelas berbasis gula seperti pencuci mulut dan permen.Karbohidrat yang harus dihindari pada hari Thanksgiving biasanya berupa makanan seperti:Roti dan rotiKentangNasiisianMakanan bagi penderita diabetes untuk mengisi piring mereka Protein, sayuran, dan makanan rendah lemak adalah yang terbaik untuk penderita diabetes. Ini termasuk kalkun!Kacang hijau, jagung, wortel, brokoli, dan sayuran lainnyasaladDish Makanan Buruk di ModerasiPada hari libur mudah untuk membelok keluar dari diet normal Anda. Banyak orang berbelanja di hari libur atau membiarkan diri mereka memiliki suguhan dan makanan yang biasanya mereka hindari.Menjalani hidup sehat sebagai diabetes berarti pilihan diet Anda harus dapat ditangani untuk Anda. Membuat hal-hal yang terlalu ketat dapat menyebabkan diabetes meninggalkan diet diabetes bersama-sama.Pada hari libur memiliki BEBERAPA makanan yang Anda sukai tetapi biasanya dihindari. Ini mungkin berarti sepotong kecil kue atau roti gulung atau sedikit kentang tumbuk dan saus.Yang penting untuk diingat adalah MODERASI. Memiliki sedikit tapi jangan berlebihan.Tips untuk Mempertahankan Penderita Diabetes Kesehatan pada Thanksgiving-Memiliki diabetes di makan malam Thanksgiving Anda memeriksa gula darah mereka sepanjang hari-Menawarkan untuk membuat piring piring untuk tamu diabetes Anda (s) dan bagian hidangan sesuai dengan tips di atas: banyak protein dan sayuran, cahaya pada gula dan karbohidrat-Pertimbangkan menyajikan makanan yang sesuai…

Pergi untuk Resep Vegan dan Jadilah Sehat

[ad_1] Tubuh kita selain protein dan karbohidrat juga membutuhkan banyak vitamin dan mineral. Penelitian telah menunjukkan bahwa buah-buahan dan sayuran penuh dengan mineral, vitamin, karbohidrat, dan serat. Resep makanan vegan sangat bagus untuk kesehatan karena mereka tidak memiliki bahan pengawet atau aditif atau digoreng dalam minyak. Biasanya dipanggang atau direbus. Beberapa resep vegan adalah yogurt oat, salad hijau, salad tomat, muesli gandum utuh, sup sayuran. Resep makanan vegan bebas masalah dan cepat dimasak. Orang yang menderita penyakit mengkhawatirkan kesehatan dan kolesterol tinggi dianjurkan untuk hanya memiliki sayuran. Itulah mengapa resep makanan vegan diketahui bermanfaat dan sehat.Resep makanan vegan juga membantu menurunkan kilo yang ditambahkan. Jika Anda bulat atau kelebihan berat badan dan sedang mencari rejimen diet yang sehat, apa yang mungkin lebih bermanfaat daripada memiliki resep vegan dan makanan mentah. Dan dalam 1 minggu Anda bisa menuai hasilnya. Anda dapat melanjutkan untuk jangka waktu yang lama jika Anda ingin tetap bugar dan sehat. Tetapi jika Anda tidak kuat secara mental dan merindukan makanan non-vegetarian maka Anda tidak akan pernah bisa makan vegan untuk waktu yang lama. Resep vegan telah menjadi sangat populer dan ada 2 pandangan berbeda tentang hal itu. Banyak ahli kebugaran dan ahli gizi menganggap bahwa resep makanan vegan membantu seseorang untuk tetap sehat dan bugar dan merupakan sarana yang baik untuk mengurangi kolesterol dan lemak. Yang lain merasa resep vegan berlebihan dan pada kenyataannya bukan yang terbaik untuk tubuh kita - argumennya adalah bahwa tubuh manusia membutuhkan sedikit protein yang tidak dapat ditawarkan oleh pola makan vegan. Sekali lagi, tidak semua orang dapat mengkonsumsi hidangan yang berpusat vegan sepanjang waktu.Vegetarian umumnya pergi untuk makanan seperti bit, apel, biji-bijian mentah, wortel, oat, rye, almond, biji wijen, jeruk, labu, asparagus, tomat, paprika merah, brokoli, soba, bayam, kubis, buah delima, dll. Telah diamati bahwa sebagian besar orang yang dengan tegas mengikuti pola makan vegan agak bebas lemak dan bebas lemak dengan gula, BP, dan kolesterol yang lebih rendah.Sudah umum diterima bahwa kesehatan yang memadai hampir tidak aman jika Anda melakukan latihan rutin yang didukung oleh rencana diet vegetarian yang baik. Banyak pengkhotbah Yoga mematuhi rejimen makanan vegan yang merupakan salah satu alasan mengapa mereka tetap langsing dan sehat. Sebaliknya, karena pola makan vegetarian tidak memiliki protein maka tidak akan membantu dalam membangun kelompok dan kekuatan otot. Jika Anda seorang pembangun otot maka diet protein biasa adalah wajib dan daging dan telur adalah sumber protein yang baik. Beberapa lebih memilih untuk…

Resep Filipina – Wasiat untuk Budaya dan Identitas Filipina

[ad_1] Kata-kata "Filipino" dan "makanan" berjalan bersama - Anda tidak dapat benar-benar mengetahui yang pertama tanpa mengetahui yang terakhir. Pada kunjungan terakhir ke Filipina untuk acaranya No Reservations on the Travel and Living Channel, koki selebriti Anthony Bourdain mengamati bahwa masakan Filipina adalah "satu-satunya yang memiliki pengaruh Cina dan Meksiko." Selain dari keduanya, masakan Filipina mendapatkan cita rasa dari masakan Spanyol, Jepang, Amerika, India, dan Arab. Rasa ini telah mengkristal menjadi apa yang kini menjadi makanan khas Filipina - masakan yang terinspirasi oleh begitu banyak budaya, telah menjadi unik - perpaduan yang menyenangkan tersendiri.Kami orang Filipina adalah orang yang sangat terpusat pada makanan, boleh dikatakan demikian. Pertimbangkan ini: Kami makan setidaknya lima kali sehari. Selain sarapan, makan siang, dan makan malam, ada kudapan yang diperlukan di antara yang kami sebut merienda. Pernikahan atau baptisan jarang hanya merupakan acara keluarga, tetapi pertemuan komunitas - mulai dari persiapan memasak hingga penerimaan yang sebenarnya. Pada saat-saat seperti itu, terutama di daerah pedesaan, setiap wanita yang dikenal keluarga dalam radius satu kilometer membawanya ke atas dirinya untuk turun dan membantu memasak. Tak perlu dikatakan, tentu saja, bahwa mereka dan keluarganya dipersilakan untuk mengambil bagian dari pesta yang dia bantu persiapkan. Setiap tahun, setiap kota menghormati santo pelindungnya dalam bentuk a pesta- sepanjang hari di mana setiap rumah menyambut dan barang-barang mengunjungi kerabat, teman, dan teman-teman dari teman dengan makanan. Tidak masalah jika uang sulit didapat. Orang-orang Filipina akan menemukan cara untuk mengisi meja itu bagi para pengunjung pesta hari, bahkan jika itu berarti meminjam uang dan membayar bunga lama setelah potongan terakhir caldereta atau paella telah dinikmati. Kami menganggap itu perilaku buruk untuk menyambut pengunjung ke rumah tanpa melayani dia makanan. Sama seperti kita menganggap itu sopan santun untuk menawarkan orang lain makanan di piring kita jika mereka datang ke kita di tengah makan. Bagi kami orang Filipina, makanan lebih dari sekadar rezeki. Ini adalah alat untuk menunjukkan niat baik, membina persahabatan, dan memperkuat keluarga. Tidak mengherankan jika orang Filipina menganggap resep Filipina lebih dari daftar bahan, ukuran, dan instruksi. Provinsi atau komunitas yang berbeda mungkin memiliki versi yang berbeda dari hidangan Filipina tertentu. Sebuah keluarga mungkin memiliki resep rahasianya sendiri untuk itu. Dengan demikian, resep sering menjadi penanda identitas - sebuah bukti bagi sebuah keluarga atau tradisi masyarakat - mendefinisikan keterikatan orang Filipina dengan keluarga dan masyarakat, menceritakan kisah-kisah ikatan dan persahabatan.Kami makan setidaknya lima kali sehari. Selain sarapan, makan siang, dan makan…

Leberkaese – German Sausage Loaf dan Favorite Bavarian Breakfast Food

[ad_1] Sebagai orang Jerman asli dari Munich, ibu kota Bavaria, saya suka memberi tahu teman-teman saya tentang leberkaese. Saya bekerja sebagai koki di Austin, Texas dan tamu saya memanggil saya Chef Keem. Sayangnya, tidak ada tukang daging di seluruh Negara Bagian Texas yang besar tampaknya bersedia membuat dan menjual roti sosis Bavaria yang fantastis ini. Kebanyakan orang berpikir tentang produk daging kaleng tertentu ketika saya menggambarkan makanan sarapan favorit saya dari Old Country. Tapi sungguh - tidak ada perbandingan!Kata leberkaese adalah kombinasi dari leber (Jerman untuk hati) dan kaese (Jerman untuk keju), tetapi Anda tidak akan menemukan satu pun dari makanan ini pada daftar bahan. Ada penafsiran yang berbeda tentang asal-usul nama itu. Kemungkinan besar itu berasal dari kata-kata Jerman kuno yang menggambarkan bentuk produk.Meskipun penggunaan bumbu dan rempah-rempah dapat bervariasi tergantung pada daerah dan preferensi individu, resep standar mengandung satu set dasar bahan berkualitas tinggi: daging sapi tanpa lemak dan babi, bacon dengan kulit, bawang segar, garam, lada, marjoram, bawang putih, dan kulit lemon. Semua ini ditumbuk halus dengan pisau kerbau dengan pisau yang tepat, sampai menjadi pasta yang halus dari komponen yang tercampur dengan baik. Setelah pasta daging ini diisi ke dalam panci roti, dipanggang ke interior merah muda berair dengan kulit cokelat sedang di atasnya.Sepotong leberkaese yang baru dipanggang sangat enak dengan roti segar, biasanya roti sourdough yang telah dibagi menjadi dua bagian. Saus atau dua dari beberapa mustard Bavaria yang manis melengkapi hidangan sarapan tradisional Munich ini. Persiapan lain yang bagus adalah mengiris irisan wajan atau penggorengan, dan menyajikannya dengan kentang goreng dan telur yang dipanggang.Setiap kali saya memesan sepotong leberkaese asli dari seorang tukang daging Bavaria di Wisconsin, tamu saya terkesan dengan kualitas dan rasa yang baik dari hidangan yang relatif tidak dikenal ini. Saya berharap bahwa lebih banyak kuliner Amerika akan menemukan spesialisasi Bavaria yang lezat ini selama kunjungan mereka berikutnya ke restoran Jerman. [ad_2]

Resep Online Gratis Untuk Semua Buah, Sayuran, Daging, dan Makanan

[ad_1] Satu hal yang setiap orang pasti tahu adalah makanan. Makanan adalah hal yang luar biasa, di samping udara dan air, jejak makanan tepat di belakang. Saya pribadi menikmati makanan enak, sebaiknya makanan rumahan yang enak. Faktanya, salah satu hal yang menyenangkan dalam berolahraga adalah Anda bisa mengonsumsi lebih banyak kalori yang setara dengan makan lebih banyak makanan. Manfaat lain dari berolahraga, khususnya latihan beban, adalah semakin banyak otot Anda membangun lebih banyak kalori yang Anda bakar saat istirahat. Baiklah, mari kita berpegang pada makanan untuk diskusi ini.Karena internet, resep cukup mudah didapat saat ini, terutama resep gratis. Ini adalah hal yang baik untuk semua koki Anda apakah Anda seorang seniman kuliner profesional atau hanya seorang pemula. Baru saja online, ketik resep gratis ke dalam mesin pencari dan presto favorit Anda, hingga muncul berbagai jenis varietas. Anda pasti akan memiliki lebih dari cukup masakan untuk memasak mulai sekarang hingga keabadian dan kemudian beberapa lagi.Beberapa situs resep gratis ini memiliki ribuan resep, mulai dari salad, hidangan daging, hidangan buah, gurun, vegetarian, permainan liar, dan daftar terus mempercayai saya. Beruntung untuk fitur mesin pencari dan situs yang terorganisasi dengan baik, jika tidak, Anda akan memerlukan waktu berhari-hari jika tidak berminggu-minggu untuk menavigasi semua resep yang diinginkan secara online dan offline seumur hidup.Sekarang, ada beberapa situs khusus di mana resep hanya melayani satu kategori hidangan makanan, tetapi ada yang lain yang memiliki sekitar satu kategori makanan yang bisa dibayangkan. Mulutmu mulai mengeluarkan air hanya dengan menelusuri semuanya. Saya sendiri lebih suka yang sehat, setelah semua Anda hanya mendapatkan satu tubuh, Anda mungkin juga mengurusnya. Ya, setiap kali di padang pasir sementara dipanggil, tetapi itu bisa sehat juga. Tetapi karena orang-orang akan makan menginginkannya, apa yang dapat Anda lakukan. [ad_2]

Makanan Aneh – Chitterlings, Yang Dikenal Sebagai Babi Usus dan Hog ​​Maws, Resep Hmm Hmm Bagus!

[ad_1] Bagi Anda yang tidak tahu apa chitterlings atau hog maws saya di sini untuk membiarkan Anda pada apa yang mereka. Chitterlings adalah usus babi dan babi maws adalah bagian dari perut sapi. Sekarang, baunya tidak terlalu enak, tapi rasanya sangat berharga. Butuh waktu dan kesabaran untuk menyiapkan hidangan ini. Persiapan waktu sekitar lima jam. Jika saya menyajikan hidangan ini, saya membersihkan chitterling dan babi babi sehari sebelum waktu yang sama.Apa yang Anda perlukan untuk hidangan lezat ini:2 kantong 10 pound pra dibersihkan atau 10 kg ember chitterling, tergantung pada berapa banyak orang yang Anda layani. Ini untuk sekitar 7 orang. Jika Anda melayani lebih banyak, dapatkan tambahan 20 kilogram. Jika Anda hanya ingin mencobanya, cukup ambil satu pon saja.Dua paket dari maws babi 1 bawang besar 2 TBSP garam Musim TBSP merica merah hancur 2 TBSP bubuk bawang putihUntuk memulai Anda harus mencairkan chitterlings. The maws babi biasanya sudah dicairkan. Rendam usus babi ke dalam air hangat. Setelah lepas mengeluarkan kotoran dan rambut dari usus. Ususnya harus jernih, jika Anda harus menarik kulit bagian dalam untuk mengeluarkan kotoran, maka lakukanlah. Asalkan bersih. Potong usus menjadi dua, kecuali Anda menginginkannya panjang. Ini harus memakan waktu sekitar dua setengah jam untuk melakukannya. Bagi saya itu benar, karena saya harus memastikan bahwa chitterling saya benar-benar bersih. Lempar ke maws babi. Anda dapat membersihkan ini pada saat bersamaan. Jika Anda pergi ke pasar daging toko yang tepat. Kebanyakan hog maws bersih, tetapi jika tidak menghapus kotoran coklat dari bagian dalam. Hog maws besar dan tangguh, gunakan pisau tajam, potong mereka menjadi seukuran nugget ayam tangan.Setelah Anda membersihkannya, bilas bersih dengan air hangat sekitar 4 kali. Ambil panci rebusan setengah penuh dengan air dan potong mata tinggi-tinggi agar air bisa mulai mendidih. Tidak perlu mengisi panci ke atas, karena chitterlings memegang air. Masukkan chitterlings dan babi maws di pot dan bumbui dengan bawang putih, garam musim dan paprika merah. Potong bawang dalam potongan kasar dan lemparkan ke dalam panci untuk dicampurkan. Setelah mulai mendidih, taruh mata pada medium dan biarkan masak selama tiga jam sampai lunak. Setelah selesai, sajikan di atas piring dan taburi dengan saus pedas atau hanya dengan sendirinya.Itu dia! Saya harap resep ini cukup sederhana untuk Anda dan saya harap Anda menikmatinya. Mungkin baunya tidak enak, tapi rasanya enak. Jangan menilai sebuah buku dari sampulnya. Setelah Anda membukanya dan menemukannya, Anda mungkin menikmatinya. [ad_2]

Makanan Thai – Phad Ka Prao dan Kaeng Liang Recipe

[ad_1] Phad Ka PraoBahanSaus Phad Ka Prao 80 gFillet ayam 80 gNasi kukus 250 g Potong 0,5 cmMinyak sayur 20 gAir 5 gIrisan cabe merah 25 gCatatan: Bagian ini untuk 2 porsi.Cara memasak1. Tumis irisan ayam dengan minyak sampai daging matang.2. Tambahkan cabai, nasi kukus, dan saus Phad Ka Prao, aduk rata. Masukkan basil, aduk bersama sebelum dikeluarkan dari panas dan siap untuk disajikan.Kandungan Phad Ka PraoBahanBasil 50 g Bawang putih 375 gLengkuas 50 gPasta udang 15 gGula aren 100 gMinyak sayur 500 gCabe panas (hijau / merah) 150 gBawang merah 125 gCabai ground 2,5 gSaus ikan 375 gGaram 25 gAir 1000 gCatatan: Resep ini menghasilkan 2,5 kg saus Pad Ka PraoCara memasak1. Tumbuk cabe, bawang putih, bawang merah, lengkuas, lada dan terasi bersama. Tambahkan basil dan kasarkan mereka.2. Tumis Pad Ka Prao tempel dengan minyak hingga harum.3. Tambahkan saus ikan, gula aren dan garam.4. Kemas dalam kantong plastik, 80 gram per kantong.Titik kuat Khao Phad Ka Prao: Lebih rendah kalori dan lemak dibandingkan dengan Phad Thai. Fosfor tinggi dari ayam.Manfaat Medis- Basil: Melepaskan ketegangan, tekanan darah tinggi- Cabai merah panas & hijau: Pencernaan, pencahar, ekspektoran, bantuan dingin- Bawang Merah: Bantuan dingin, radang selaput lendir hidung- Bawang putih: Kurangi kolesterol, kanker, infeksi, antijamur- Lengkuas: Carminative, ekspektoranKaeng Liang (Sup sayuran herbal pedas) Bahan UtamaBahanSup Kaeng Liaeng 500 g zLabu yang dikupas dan diiris 450 gLabu labu yang dikupas dan diiris 300 gJamur 250 gIvy labu 150 gLemon basil 70 gCatatan: Resep ini untuk 3 porsi.1. Tambahkan sup Kaeng Liaeng dalam panci, didihkan.2. Tambahkan labu yang diiris terlebih dahulu lalu tambahkan sayuran lain seperti labu spons, jamur, dan labu ivy. Didihkan. Hapus dari panas dan taburi kemangi lemon.3. Siap melayani.Kaeng Liang Soup IngredientBahanBubuk lada 100 gBawang merah 750 gUdang kering 600 gBumbu makanan (rasa babi) 270 gPasta udang 260 gCabai Thailand 40 gAir 13 kgCatatan: Bahan-bahan ini untuk 13 kg.Cara memasak1. Pound udang kering dengan halus. Tambahkan lada, cabe Thailand, terasi, dan bawang merah di lesung dan aduk rata.2. Taruh pasta Kaeng Liaeng dan air dalam panci. Tambahkan bumbu makanan dan didihkan.Titik kuat Kaeng Liang: Rendah lemak dan rendah kalori. Serat dari sayuran.Manfaat MedisLada: Peptik, karminatif, pendinginBawang Merah: Bantuan dingin, radang selaput lendir hidungCabai panas: Pencernaan, pencahar, ekspektoran, bantuan dinginKemangi manis: carminativeGourd Gord: Carminative, demam lega, menyehatkan mataSpons labu: Memelihara hati, pencahar, mendinginkanLabu: Beri makan mata [ad_2]

5 Resep Berat Badan yang Sehat, Lezat, dan Rendah Kalori

[ad_1] Resep-resep untuk hidup sehat ini tidak perlu hambar dan mahal; di sini adalah daftar yang dapat membantu Anda membuat foodie sehat di dalam kamu.1. Makanan RinganMari kita mulai dengan makanan pembuka rendah kalori. Salah satu resep sehat populer untuk menurunkan berat badan yang lezat dan di bawah 300 kalori adalah, salad Panggang Nanas Ayam. Resep makanan sehat ini adalah kombinasi dari semua nutrisi yang Anda butuhkan tetapi pada asupan kalori minimal. Gunakan dada ayam tanpa kulit, ambil beberapa daun bayam, potongan nanas, dan piring dengan paprika. Pakai dengan jus jeruk untuk memberikan sentuhan manis pedas. Anda juga dapat menambahkan bawang untuk menambah bumbu ekstra.2. Sarapan Rendah KaloriSarapan mungkin menjadi raja dari semua makanan untuk hari itu, tetapi itu tidak benar-benar harus dipenuhi dengan begitu banyak kalori. Banyak resep untuk hidup sehat yang menarik lezat; salah satu yang harus Anda coba adalah Telur Rebus dengan Tomat dan Jamur. Untuk mengatur putih telur, Anda bisa menuangkan sedikit cuka untuk membuat bayam yang sempurna. Tumis jamur dan tomat secara terpisah dan jangan lupa bumbui dengan merica dan garam. Resep sehat untuk menurunkan berat badan ini lebih enak ketika Anda menaburkan satu sendok makan daun bawang segar.3. Resep Makan Makanan SehatMemang sulit untuk mengontrol rasa lapar dan dorongan makanan Anda selama waktu makan siang. Namun, Anda tidak boleh berkecil hati karena ada banyak resep sehat yang lezat untuk menurunkan berat badan yang dapat Anda masak untuk makan siang! Favorit yang biasa bagi wanita yang sadar kesehatan adalah Taco dan Rice Salad. Anda bisa melakukan resep mudah ini dengan terlebih dahulu memasak daging sapi bersama dengan bawang putih hingga coklat. Masukkan beras gandum panjang, tambahkan bumbu, dan taburi dengan keju. Makan dengan taco di samping dan nikmatilah!4. Kebiasaan bebas rasa bersalahSiapa bilang Anda tidak bisa membocorkan pada manisan saat memiliki resep sehat untuk menurunkan berat badan? Bertahanlah di sana karena ada harapan bagi mereka yang memiliki gigi manis. Satu resep untuk hidup sehat yang dapat Anda andalkan sebagai pencuci mulut adalah Choco Fudge Brownie berkalori rendah. Bagaimana cara membuatnya? Buat campuran cocoa, garam, dan tepung yang diaduk menjadi adonan. Panaskan dark chocolate dan mentega pada mode tinggi selama 1 menit, aduk dan biarkan dingin. Tambahkan secangkir gula, 1 sendok teh vanili, susu rendah lemak, telur, dan kombinasikan dengan mengaduk. Tuangkan adonan ke dalam panci dan panggang selama 20 menit.5. Pergi cahaya saat makan malamJika Anda seorang pecinta sayuran, maka Anda akan menyukai resep sehat…

×